115年2月10日至4月21日舉辦「我好你也好：關係團體」課程

• 發布日期： 115-05-25
• 最後更新日期：115-05-25
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1. 針對本監信區多元收容人，舉辦「我好你也好：關係團體」課程。
2. 課程順利完成，參與人數共10人，共進行6次，52人次。
3. 協助收容人建立「我好」的自尊意識、實踐「你也好」的同理態度、優化「心理位階」的溝通品質、轉化「無助」為「互助」，在團體中體驗正向的「心理安撫」，打破監獄中情感荒漠的慣性。團體也透過瑜伽學習放鬆外也能嘗試靜心，從靜心中提升覺知能力，亦從中讓壓力得以釋放。團體結束後，回收成員回饋問卷，得知成員對團體的滿意度均為滿分5分，也回饋參與團體學習許多，並獲得正向的互動經驗。